10 Razões pelas quais você deve vestir-se bem todo o dia

O seu Look reflete o seu estado de espírito, é um jeito de você expressar a sua individualidade.

É da nossa natureza querer uma boa impressão quando alguém nos olha. E esse pré-julgamento sempre acontece em qualquer lugar e a primeira impressão é a que fica.

Naturalmente o seu potencial não é apenas mostrar do que você veste e sua aparência, mas ela expressa a sua individualidade. Então porque vestir-se ?

Aqui estão 10 razões:

1. Porque a vida é muito curta;
2. Porque você é muito mais linda do que você sabe;
3. Porque a moda é uma forma de auto-expressão;
4. Porque você merece o seu melhor em todos os momentos;
5. Porque aquele vestido no seu armário, não foi para ser usado apenas uma vez;
6. Porque é divertido;
7. Porque vestir-se ajuda você a cometer erros de moda e você aprende o que não fazer;
8. Porque você tem isso! Grande Estilo, Confiança e Pernas Incríveis;
9. Porque a moda é um dos raros momentos onde a arte ganha vida;
10. Porque nada supera a adrenalina que você sente quando você olha no espelho e ama o que você vê;

As tendências de Outono e Inverno estão arrasando nas vitrines por onde passamos

A época mais glamorosa do ano está chegando e é claro que estamos falando da temporada de outono/inverno. E quando o assunto é moda, é hora de caprichar no look quentinho, mas sem deixar o estilo de lado.

Um dos looks que está de volta e com tudo é o MILITARISMO

Não é de hoje que o militarismo inspira a moda. Para 2015, o coturno e o camuflado saem de cena, dando lugar a detalhes mais discretos, como casacos e ombros bem estruturados, assim como a cintura marcada.
O estilo militar já é um clássico: Muito verde musgo ou oliva, cáqui e até azul marinho, modelos estruturados com detalhes em botões dourados, correntes, patchs, zíperes, estampa de camuflagem e bolsos em locais estratégicos. A pegada vai do despojado do street style e ganha também os modelos mais femininos e leves como vestidos e saias.

Como o militarismo trabalha muito nos tons mais neutros citados acima, é hora de apostar em outras cores como o marsala, o caramelo para os acessórios. E adivinhem? O animal print também está liberado! Estampa de onça e cobra caem super bem com essa trend.

Tendências na moda Primavera - verão 2014

A primavera como todos sabem, é a estação mais colorida do ano, é a estação onde as flores aparecem, onde o verde fica mais vivo, onde as cores ficam a vista, por isso as tendências da moda seguem a natureza, e as roupas coloridas e cm cores fortes e vibrantes são a aposta.

Seja nas roupas para o dia a dia ou para ocasiões especiais sempre teremos boas opções, ainda mais para quem gosta de apostar em marcas mais renomadas.

Os vestidos da Moda primavera verão 2014 vão seguir essa tendência também, as cores mais fortes e vibrantes são as grandes apostas, então se você tem alguma ocasião especial para ir ou simplesmente quer usar um vestido, pode apostar em cores como amarelo, vermelho, verde ou azul, são cores que sempre se destacam.

Tendências em estampas

Azulejo Português (Porcelain Print)

Esta promete ser a aposta para a próxima estação, várias marcas já aderiram à novidade em suas coleções. A estampa simula a porcelana chinesa, com fundo branco e desenhos arabescos e/ou flores em azul. Você irá encontrar shorts, saias, calças, vestidos, blusinhas e até camisas com essa estampa.

Estampa Étnica

A estampa é cheia de grafismos coloridos e desenhos tribais. Para quem tem medo de exagerar nas cores, existem as estampas étnicas apenas nas cores preto e branco. Você encontrará nas vitrines das lojas na próxima estação blusas, shorts, calças, saias e muito mais com o tema étnico.

Produtos com pigmento roxo impedem o desbotamento do loiro

A mulher que adota o cabelo loiro precisa seguir uma rotina de cuidados especiais com os fios para conseguir manter o tom escolhido no salão. Muitas vezes o loiro desbota e pode até chegar a um amarelado indesejado.
O hair stylist Rudi Werner, da rede Werner, explica que a hidratação é a principal aliada para manter a cor em dia: “Importante evitar expor o cabelo ao cloro e sal do mar, caso exponha, sempre opte por protetores térmicos. Os fios descoloridos costumam sofrer oxidação com mais facilidade, o que os deixa amarelados. A melhor dica é o uso de produtos arroxeados, uma ou duas vezes por semana, no máximo, para tirar o desbotamento da fibra”.

O especialista aponta que o pigmento roxo tem a capacidade de desamarelar os fios, evitando a despigmentação total: “A descoloração resseca a fibra porque abre a escama do fio para retirar a pigmentação existente. Assim, o cabelo acaba perdendo água, proteínas, aminoácidos e se torna danificado”.

Sem exagero

A mulher deve ficar atenta para não exagerar no uso do xampu roxo e estragar o cabelo. “Usar o produto em excesso pode levar ao ressecamento dos fios. Uma dica legal também é evitar lavar os fios diariamente, eles tendem a desbotar mais facilmente. O cloro presente em nossos chuveiros é grande vilão”, aconselha Rudi.

Sabia que chocolate branco não é chocolate?

Entenda por que e delicie-se mesmo assim

Chocolate branco é feito de manteiga de cacau, leite em pó e açúcar

Cada chocolate é de um jeito. Por causa da receita, da qualidade, do tipo, do fabricante. Mas todos têm sabor característico, de cacau. Apesar da consistência parecida, o branco é diferente. Tem poucas nuanças, costuma ser bastante açucarado e não tem o tal gosto em comum. Segundo especialistas, porque chocolate branco não é chocolate.

"Ele não contém sólidos de cacau, apenas manteiga”, diz Diego Badaró, sócio proprietario da fabricante AMMA Chocolates . E aí está o ponto: na receita do branco não entra a pasta extraída do cacau. Só a gordura que se separa dela, quando o fruto é prensado para fazer o doce. E chocolate sem cacau é que nem goiabada de banana, fantasia. “Não que seja ruim", diz o chef pâtissier e chocolatier Diego Lozano . "Mas não é chocolate, é outro doce.”

Confira:  ovo de colher passo a passo 

Crises de identidade à parte, o produto faz sucesso. “O brasileiro tem um paladar açucarado, gosta de chocolate branco", diz Lozano. Prova disso é que está nos cardápios de restaurantes bacanas no Rio de Janeiro e em São Paulo. Sempre cremoso, aveludado, doce. Tenha ou não o nome "certo".

Sofre com a retenção de líquido no calor? Saiba aqui como evitá-la

No calor, especialmente no verão, temos a tendência a inchar. Por que será que isso acontece? “O que ocorre é uma vasodilatação das veias para favorecer a troca de calor com o meio ambiente. Dessa forma, o organismo consegue manter o controle da pressão arterial. Mas isso pode causar inchaços, principalmente nas pernas e nos pés”, explica Mauro Takahashi, nutricionista com Programa de Aprimoramento Profissional pela Faculdade de Medicina da UNESP e atua na área de nutrição clínica e culinária em SPAs.

Mas não é só o calor que deixa o corpo inchado. Existem outras causas, como o sedentarismo, a alimentação inadequada, o tabagismo e as alterações hormonais no período pré-mestrual. Quantas vezes você se pesou na TPM e descobriu que estava uns quilinhos acima do seu peso normal?

Uma das formas de evitar a retenção líquida é mudando alguns hábitos alimentares. Quer saber quais são? Veja aqui sugestões preciosas do especialista Mauro. Você vai se surpreender como os resultados na balança.

1. Diminua a ingestão de sódio. O excesso desse mineral faz com que o corpo retenha mais líquido, causando o inchaço. O sódio é encontrado no sal e em produtos industrializados, como embutidos (mortadela, salsicha, salame e linguiça), sopas de pacote, macarrão instantâneo, refrigerantes (inclusive os light e diet), pizzas congeladas, snacks, molho shoyu e até em alguns queijos brancos. “A recomendação de ingestão diária de sódio é de 2,4 g, ou seja, 6 g de sal”, aconselha o nutricionista.

2. Consuma alimentos diuréticos. Quanto mais água tiver em sua composição, melhor. Bons exemplos são as frutas, como uva, banana, melão, melancia, manga, pera, limão, morango e abacate. Inclua no seu cardápio também verduras (alface, agrião, almeirão, rúcula, salsa, manjericão, orégano e alecrim) e legumes ( chuchu, tomate, abobrinha e berinjela). Os chás, como o verde e o de carqueja, também são indicados.

3. Beba água com frequência. O ideal é tomar, pelo menos, 2 litros por dia. Além de prevenir a retenção líquida, também ajuda a eliminar toxinas do organismo e auxilia no bom funcionamento dos rins, do intestino e da circulação corporal.

4. Siga uma dieta equilibrada. Faça sempre 5 refeições diárias. Coma de 3 a 4 frutas por dia. Invista em um bom prato de salada no almoço e no jantar. E evite alimentos gordurosos e ricos em sal e açúcar.

Segredos para ter cílios de boneca

Entenda a diferença entre os tipos mais comuns de cílios postiços, aprenda a aplicá-los e veja como valorizar os naturais com máscara

Para camuflar perfeitamente os cílios postiços, cole-os na raiz interna dos naturais

Eles podem aumentar o volume, deixar os fios mais longos, amendoar os olhos e até levantar o olhar. O primeiro passo na hora de comprar cílios postiços é observar os naturais e entender do que você precisa. Saiba para que serve cada tipo e escolha o seu sem erro.

Tipos de cílios postiços

1. Cerdas cruzadas
Misturam-se melhor aos fios naturais e dão mais volume (Postiços Simples, Klass Vough, R$ 9,50*)

2. Tufos
Podem ser colados entre os pelinhos, para preencher, ou nos cantinhos, para fazer um efeito gatinho (Tufos, Fing'rs, R$ 9,90*)

3. Cheio
Dá volume e reforça o contorno dos olhos. Quanto maiores eles são, mais longos podem ser os cílios (Cílios Intercalados Suave, Belliz, R$ 10,50*)

4. Curto nas extremidades e longo no centro
Deixa os olhos arredondados e levanta o olhar (Intercalados Suave, Belliz, R$ 10,50*)

5. Comprido no canto externo
É para quem tem olhos pequenos e juntos, pois alonga o olhar (Postiços Inteiros, Catharine Hill, R$ 17,10*)

6. Espaçado
Fica superdisfarçado porque se encaixa bem entre os cílios naturais. Indicado para quem quer aumentar a quantidade de fios e alongá-los (Naturais com Pontas, QVS, R$ 34,30*)

Passo a passo de aplicação

1. Meça o postiço na pálpebra e corte o que sobrar. Passe a cola na base e espere 15 segundos antes de aplicar.

2. Cole a base bem perto da raiz dos cílios naturais. O ideal é começar a colagem de fora para dentro.

3. Espere 30 segundos e pisque várias vezes para checar se estão bem colados e confortáveis.

Olhos de Twiggy

Recorra ao curvex e às máscaras à prova d'água para dar uma dose extra de drama ao olhar. Primeiro pince o curvex junto à raiz dos cílios superiores e espere alguns segundos: isso vai levantá-los. Em seguida escorregue o instrumento para o meio dos fios e pince novamente, desta vez para dar curvatura. Passe duas camadas da máscara de volume e outra da alongadora. Finalize penteando os cílios na direção do canto externo dos olhos para alongá-los. Para marcar os cílios inferiores, passe a máscara levemente com o aplicador no sentido vertical.

1. O aplicador em formato canoa dá curvatura e levanta os cílios
(Rímel Luxo, Preto, Vinyx, R$ 10*)

2. Cerdas curtas e grossas depositam maior quantidade de produto nos fios e garantem mais volume
(They're Real, Benefit, R$ 78*)

3. O formato redondo permite passar máscara em todos os fios, até nos menores
(Phenomen'eyes, Givenchy, R$ 128*)

4. Hastes longas e juntas penteiam e alongam os cílios
(Lash Galore, Beauty Addicts, R$ 65*)